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ブログ
2024/12/02
簡単にできるツボ療法 第20回「お腹のはり」
腰のツボをもめば腸がグルグル動き出す 【症状】 腸内にガスが溜まったり、便秘や生理のために下腹が張って苦しい場合は、ツボ療法で簡単に治ります。 【ツボ】 大腸兪(だいちょうゆ)、関元(・・・
#健康づくりのススメ
2024/11/15
簡単にできるツボ療法 第19回「生理痛」
温湿布と下腹部指圧で生理痛がおさまる 【症状】 生殖可能期にある女性の子宮内膜は妊娠に備えて定期的に増殖・剥離を繰り返していて、妊娠しなければ不要になった子宮内膜が剥がれ落ち血液として体外に出・・・
#健康づくりのススメ
2024/11/02
簡単にできるツボ療法 第18回「腹痛」part4
胆石発作の痛みを抑えるツボは京門(けいもん) 【症状】 胆石発作の特徴的な症状は、みぞおちから右のわき腹、へその上にかけておこる強い痛みを伴うけいれんです。痛みはしだいに右胸、右背中、右肩など・・・
#健康づくりのススメ
2024/10/15
簡単にできるツボ療法 第17回「腹痛」part3
冷えたおなかはコンニャクで温める 【症状】 ダテの薄着をしたり、冷たい飲食物やからだを冷やす生野菜などを多食する人は、おなかが冷えて腹痛をおこしやすいものです。特に、日頃からからだが冷たい人は・・・
#健康づくりのススメ
2024/10/01
簡単にできるツボ療法 第16回「腹痛」part2
上腹部痛なら、おなかと手首のツボを押す 【症状】 胃はとても繊細な器官です。食べ過ぎや飲み過ぎ、酒、たばこ、コーヒー、辛いものなど刺激物の摂りすぎ、過度のセックス、ストレスなど胃にとって不都合・・・
#健康づくりのススメ
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