簡単にできるツボ療法　第９回「胸の痛み」part２

【症状】
胸をしめつけられるような、圧迫されるような軽い痛みが数秒から数分間続くのが狭心症の発作です。冠状動脈（かんじょうどうみゃく）等の硬化による心臓への血液の供給不足が原因で、運動や肉体労働の後、精神的な緊張時、食後等に発作が起きやすくなります。

【ツボ】
内関（ないかん）

【治療】
狭心症の発作は、それほど激しい痛みではないので、発作がおさまるとケロリと忘れがちです。しかし、見くびると危険な病気です。
ツボ療法では、あくまでも応急処置として、腕の手のひら側で手首の横紋のまん中から上へ指三本分の内関のツボを親指で押しもみします。内関は心包経（しんぽうけい）のツボで、胸の痛みに特効があり、押しもみで胸の痛みはやわらいでくるはずです。けしてそのまま放置せず、必ず専門医に診てもらいましょう。
また、症状を進行させないために、過労や睡眠不足、過食、ストレスを避け、規則正しい日常生活をすることも大切です。