便意をとめるツボは手の甲にある

【症状】 神経の過度の緊張が原因で、大切な会議や入学試験の直前に、急に下痢ぎみになることがある。トイレ通いもできない状況なので、こんなときは便意を一発で止める秘法が必要。

【ツボ】 下痢点（げりてん）

【治療】 下痢の特効ツボがこの下痢点。手の甲の中心部から少し薬指寄りのところがこのツボで、下痢の時は、ここに強い痛みが現れている。ここを親指でゴリゴリと強めに押し揉みすると、便意がスーッとひくのは不思議なほど。
普段から下痢気味の人は、このツボを毎日揉んでいれば、しだいに下痢便から正常便になってくる。また、「今日は大事な日」という場合、事前に下痢を予防するためにも、このツボを揉んでから出かけるとよいでしょう。

全日本鍼灸マッサージ師会のホームページより