吐き気があれば、おなかのツボ指圧 【症状】 酒の飲み過ぎ、酒の肴のつまみ過ぎは、胃の粘膜を荒らします。飲んでる時はご機嫌でも朝起きるとみぞおちのあたりに圧迫感があり、胸がムカムカして朝食どころ・・・

ムカムカしてきたら手首を揉む 【症状】 ふだんは乗り物酔いをしない人でも、体調が悪いと酔ってしまうことがあります。窓を開けて新鮮な空気を吸えば気分もよくなることが多いが最近の乗り物は窓が開かない・・・

お腹のツボ刺激で酔いを予防できる 【症状】 自律神経に失調がある人は乗り物に酔いやすくなります。ふだんは平気でも胃腸の調子を崩していたり、疲れている時には酔ってしまいます。酔って吐いてしまうと、・・・

便意をとめるツボは手の甲にある 【症状】 神経の過度の緊張が原因で、大切な会議や入学試験の直前に、急に下痢ぎみになることがある。トイレ通いもできない状況なので、こんなときは便意を一発で止める秘法・・・

下痢にもよく効く足三里のツボ 【症状】 食べ過ぎ、飲み過ぎ、食あたり、冷え腹、ストレス、などによる下痢の時。 【ツボ】 足三里（あしさんり）、天枢（てんすう）、関元（かんげん） 【治・・・